Preguntas sobre temas Varios

 

 

CAPITULO 1. LAS ENFERMEDADES Y LA COMIDA..

 

Las enfermedades tiene una relación directa a los que consumes, todos sabemos la importancia de tener una alientacion equiibrada en caso de practicar un deporte o rutina de rendimiento. Para el equilibrio de su salud es igual, si ud, no desayuna no le provee a su cuerpo la energia que necesita en la jornada de trabajo matituna o de estudio. 

Entonces si no desayunas tu cuerpo usará sus reservas energéticas para que el cuepo funcione y empiezan los desequilibrios, si esto se repite dia tras día..... Tu cuerpo sufre y dependiendo de las tendencias de cada organismo puedes auemntr o bajar de peso exageradamente....

 

                                                                             

Pero y que hay con el almuerzo???

 

Tambien es muy importante, pero no la unica comida del día, hoy en día hay muchas personas que solo almuerzan y por tanto estan sometiendo a sus cuerpos a ayunos de 24 o mas horas hasta que pueden proveerse de nuevo de alimentos ricos en energía, OJO......

puedes estar provocando que tu cuerpo desencadene enfermedades que estan dormidas....

 

y la Comida???

también es importante.... hay una moda común y es la de no comer.... Si bien no es recomendable consumir una gran catida de alimentos en la noche tampoco debes ayunar...... es ideal consumir alimentos de fácil digestión, evitando las carnes y los embutidos, las salsas y condimentos. Pero debes comer.... si no lo haces estarías sometiendo al cuerpo a un ayuno desde el almuerzo hasta que comas algo en la mañana, y no desayunas?? Pobre cuerpo... todavía te preguntas porque estas cansado??

 

Los habitos alimenticios no solo se refieren al tipo de comida, sino al horario y en la terapia neural a la energía que te puede proveer cada alimento, lo que comes esta vivo?, se presenta en la naturalez así?, lo hemos inventado para llenarnos?, alguna vez te preguntas de donde ha salido lo que comes??,